متتبع الماء. تذكير بالشرب
متتبع الماء هو تطبيق لنمط الحياة مصمم لتذكيرك بشرب كمية كافية من الماء يوميًا ومساعدتك في تطوير عادة صحية للبقاء مترطبًا. بناءً على الأبحاث الحديثة في علم النفس وعلم الأعصاب، يقدم هذا التطبيق توصيات مبنية على العلم لضمان تحقيق أهدافك اليومية لتناول الماء.
بفضل واجهته البسيطة والمريحة، يسهل عليك تتبع استهلاك الماء باستخدام متتبع الماء. يرسل التطبيق تذكيرات في الوقت المناسب طوال اليوم لمساعدتك في البقاء على المسار الصحيح. يمكنك أيضًا عرض الرسوم البيانية التي تساعدك في مراقبة تقدمك والبقاء متحفزًا.
شرب كمية كافية من الماء له فوائد عديدة، بما في ذلك إدارة الوزن، تحسين ترطيب البشرة، نظام هضمي معتدل، تخفيف الصداع، الوقاية من حصى الكلى، وزيادة مستويات الطاقة. ومع ذلك، من المهم أن نلاحظ أن متتبع الماء ليس تطبيقًا طبيًا. إذا كان لديك احتياجات محددة للترطيب أو تنوي استخدام التطبيق لأغراض طبية، فمن المستحسن استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
يقدم متتبع الماء أيضًا خيار الاشتراك الرئيسي الذي يوفر الوصول إلى مجموعة متنوعة من المشروبات والدعم الشخصي والقدرة على تحرير سجل شربك. تشمل خيارات الاشتراك خططًا أسبوعية وشهرية وسنوية بأسعار مختلفة.
بشكل عام، متتبع الماء هو أداة مفيدة لأولئك الذين يسعون لتحسين تناولهم للماء وتطوير عادة صحية للبقاء مترطبًا. لمزيد من المعلومات أو أي مساعدة، يمكنك التواصل مع المطور على